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La telefonitis o adicción al teléfono movil

Posible para muchos  es algo común el uso del teléfono móvil, al ser utilizado como instrumento de comunicación directa o indirectamente en su cotidianidad; Sin embargo este se ha convertido en una adicción que puede pasar a ser algo patológico  , ya que muchas veces se vuelve como canal de comunicación entre el mundo real y el fantasiosos de nuestros jóvenes y adultos. Por otro lado sus vidas quedan sumergidas y a merced de la tecnología que poseen entre sus manos en casi un 80% al día, ya que aspectos relevantes inherentes a cada usuario están en la memoria de dicho aparato y por consiguiente la perdida en forma definitiva constituyente la separación de un posible miembro corporal que limita sus actividades y lo lleva a la depresión. Estudios recientes demostraron que esta tecno-adicción afecta en un 50% a nuestros adolescentes y van en crecimiento.  Hay que mencionar además el uso irracional que se le esta dando en las escuela, liceo y universidades, no como un medio  de búsqueda de información veraz en el desarrollo de conocimiento sino en una forma grotesca en búsqueda de  información fuera del contexto en el espacio- tiempo de la actividad asignada. 
Con respecto a lo antes mencionado podemos citar un articulo escrito en la revista de Psicología on line señala que la población especialmente afectada por esta adicción son los Adolescentes. La idea de “ocio y tiempo libre” parece ir ligada al teléfono móvil y parece impensable que un adolescente no disponga de este objeto.Por otro lado su uso en la actualidad paso de ser una necesidad a una mera banalidad produciendo lo siguientes síndromes  el del cuello roto, por la postura adoptada al uso del móvil y el de la comunicación superflua 
 Nada de lo expuesto aquí significa  que se debe detestar la tecnología, lo que se debe es normalizar el uso adecuado en forma personal.

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Periódico Mural

¿Que es un periodico mural?
El periódico mural o periódico escolar es un medio de comunicación que regularmente se elabora por los propios alumnos con la guía del maestro y emplea una temática variada. Aunque generalmente se utiliza para dar a conocer efemérides, las potencialidades del mismo abarcan otros tópicos, como la promoción de tradiciones y costumbres, del arte, la cultura y los valores, entre otros.
También puede ser valioso internamente en el aula para una materia específica cuando el profesor desea enfatizar algún tema que se ha estudiado durante las clases. De esta manera el alumno estará en contacto visual constante con la información y logrará mayor retención de lo aprendido. El periódico mural se diseña con base a fotografías y gráficos vistosos. La tipografía es atractiva y se distribuye armónicamente y el contenido debe ser claro para lograr el impacto deseado. Sus características tienen como propósito garantizar su lectura y la asimilación rápida del contenido.


Procesos o sistemas energéticos

Los sistemas energéticos
      El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las bebidas y del propio oxigeno que respiramos. Nuestro cuerpo usa el ATP (adenosín-trifosfato) como única unidad de energía, pero dispone de varias formas de obtener ATP.
      Las diferentes maneras que tiene el organismo para suministrar ATP a los músculos es el concepto de los sistemas energéticos.

      El músculo esquelético dispone de cinco diferentes moléculas de donde obtener la energía para sus contracciones. Que son el trifosfato de adenosina, el fosfato de creatina, el glucógeno, las grasas y las proteínas.

      La más rápida y potente la obtiene del sistema de los fosfagenos (ATP y fosfocreatina), esta forma por sí sola, solo es capaz de suministrar energía durante unos pocos segundos. Su relevo lo coge el metabolismo anaeróbico a través de las glucosis no oxidativa que su máximo se encuentra alrededor…