¿ Qué pasa con el auto control ?
Neurocientíficos de la Universidad de Iowa (EE UU) han descubierto qué
ocurre en el cerebro humano cuando una persona pierde la paciencia y la
capacidad de autocontrol. Sus conclusiones se publican en la revista Journal of
Consumer Psychology.
William Hedgcock, coautor del trabajo, ya había demostrado con
anterioridad que el autocontrol es un recurso finito que se gasta con el uso.
Cuando se utiliza demasiado de forma continuada, es más difícil que nos
mantengamos calmados la siguiente vez que nos enfrentamos a una situación que
exige controlar nuestros impulsos.
Ahora, un nuevo estudio con imágenes de resonancia magnética funcional
le ha permitido demostrar que la corteza cingulada anterior (ACC), encargada de
reconocer que una situación tiene muchas posibles respuestas y que algunas son
más convenientes que otras, se activa siempre independientemente de la decisión
que tomemos. Esta zona reconoce, por ejemplo, cuando algo nos tienta. Por lo
tanto, la verdadera "llave" del autocontrol reside, según Hedgcock,
en la región conocida como corteza prefrontal dorsolateral -la que dice
“querría hacer esto, pero debo sobreponerme a ese impulso y actuar de manera
inteligente”- se activa con menos intensidad a medida que nuestra capacidad de
autocontrol se agota. Y las técnicas de neuroimagen revelan que es la falta de
actividad de las neuronas de esta zona lo que hace que, en ocasiones, “las
situaciones nos saquen de nuestras casillas” y no actuemos con sensatez,
aclaran los científicos.
Hedgcock asegura que, de acuerdo con el hallazgo, el autocontrol
debería ser comparado con una piscina que se puede vaciar por el uso y volverse
a llenar cuando estamos en un ambiente sin excesivos conflictos, lejos de
"tentaciones que lo desgastan".
Los resultados del estudio podría ayudar a desarrollar mejores
programas de desintoxicación para personas adictas a las drogas, al alcohol, a
las compras o a la comida, que suelen hacer cosas que preferirían no hacer.
También ayudará a sujetos que nacen sin capacidad de autocontrol por un daño
cerebral.
Comentarios